Fitness

O departamento de Fitness do Yara Clube, além de oferecer aulas de ginástica em grupo  também oferece uma ampla Sala de Musculação com diversos aparelhos, oferecendo maior comodidade nos horários de maior movimento, evitando filas de espera como acontece em muitas academias em horário de pico!

VIP
É uma sala que oferece um trabalho direcionado para um grupo de no máximo 10 pessoas no mesmo horário, onde o professor tem um melhor controle sobre os alunos e o trabalho físico a ser ministrado.

HIDROGINASTICA
Agora com piscina coberta e aquecida, oferecendo maior comodidade para os amantes das atividades aquáticas.

AXÉ
Sempre nos meses de fevereiro e julho o Axé volta com tudo para alegria geral dos alunos. As aulas acontecem de terça às 16h e quinta às 18h. Caso haja mais aulas em outros horários o professor Alex irá orientá-los.

Equilibrio e Saúde

A sua melhor escolha para cuidar da saúde é levar uma vida mais ativa e cheia de qualidade.

A Academia do Novo Yara, super estruturada, oferece uma série de atividades diariamente, horários flexíveis e profis-sionais especializados para você praticar exercícios de forma descontraída e alcan-çando resultados.

Além das aulas tradicionais como localizada, hidro, alongamento, musculação, pilates de solo e com bolas, oferece também a sensação do momento: Zumba.

Venha molhar as roupas literalmente com esta aula vibrante de ritimos latinos.

A equipe Fitness deseja a todos os yarenses um feliz 2.012, com muita saúde, paz, amor e sucesso profissional e pessoal.

BOOT CAMP
THE ULTIMATE FAT BURNING! ARE YOU READY!
O QUE É: aula de treinamento funcional de 30 minutos de alta intensidade para praticantes de atividade física que já tenham algum condicionamento físico! PARA QUE SERVE: redução de peso com a queima de gordura localizada, alcançando uma ótima definição muscular e fortalecendo toda a musculatura corporal, ou seja: FORTE E FLEXIVEL! RESTRIÇÕES: portadores de deficiencia cardiovascular e musculo-esquelético! FRASE DE EFEITO MORAL: Muitos Desistem!, Alguns persistem!, Poucos resistem! Faça parte vc tbm deste pequeno grupo de elite do YARA FITNESS. Responsável Prof. CARLOS, segunda e quarta feira às 19 horas