BOOT CAMP THE ULTIMATE FAT BURNING! ARE YOU READY! O QUE É: Aula de treinamento funcional de 30 minutos de alta intensidade para praticantes de atividade física que já tenham algum condicionamento físico! PARA QUE SERVE: redução de peso com a queima de gordura localizada, alcançando uma ótima definição muscular e fortalecendo toda a musculatura corporal, ou seja: FORTE E FLEXIVEL! RESTRIÇÕES: portadores de deficiencia cardiovascular e musculo-esquelético! FRASE DE EFEITO MORAL: Muitos Desistem!, Alguns persistem!, Poucos resistem! Faça parte vc tbm deste pequeno grupo de elite do YARA FITNESS. Responsável Prof. CARLOS, segunda e quarta feira às 19 horas
A ZUMBA FITNESS vem de Miami e é o “boom” deste verão! A aula é de dança só com ritmos latinos! É SUCESSO! Faça ZUMBA: a sensação do verão com o Prof. Carlos no Yara Clube!
